私たちの考えは私立劇場のようなものであり、そのため、私たちを魅了することができます。 それらは時々予測不可能であり、時には手がかりになっています。 彼らは私たちを驚かせ、刺激し、行動に移し、時には涙を流します。 思考は感情を引き起こす可能性があるだけでなく、感情によって引き起こされる可能性もあります。感情は、私たちのメンタルシアターに表示されるものに影響を与えます。 私たちの心の中のつかの間のイメージやフレーズは、私たちの生活のかなりの部分を占めています。 ニューロイメージングデータの脳の状態遷移に基づくいくつかの推定によると、 1分あたり4〜8つの考え。 倦怠感や無関心の期間や、感覚入力（読書やリスニングなど）の知覚に費やされた多くの期間を考慮しても、1日に数千の思考が追加される可能性があります。 いくつかの精神障害は、思考の流れに変化をもたらします。 躁状態、注意欠陥多動性障害（ADHD）および不安神経症 思考率を上げる、一方、うつ病や認知症はしばしば それを減らす。 自発的な考え 多くの考えは、自発的または非自発的として分類することができます。 彼らは頭に浮かぶ。 彼らは故意に感じません。 いくつかは、現在の状況に関連するアイデアや直感、先入観に関連する侵入的思考、または心がさまよっている間の「自由連想法」である可能性があります。 いくつかは 自伝的記憶の回想 最近の経験へのリンクがあります。 自発的な思考はどこから来るのですか？ 明らかな源は環境刺激です：私たちが見聞きするものによって引き起こされるアイデア。 しかし、慣れ親しんだ道を歩いたり、バスに座ったりするときのように、環境が比較的安定していると、自発的な思考が現れることがよくあります。 多くの場合自発的な考え 長期記憶から現れる、無意識のフレーズ、画像、行動、アイデアも夢を生み出します。 […]
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