健康維持には生活習慣が重要 ※写真はイメージです 健康には生まれもった体質だけでなく、生活習慣が深くかかわっています。10年、20年後にも高い QOL（quality of life ＝生活の質）を維持するために、現在のライフスタイルを見直し、病気になりにくい体をつくりましょう。特に女性は更年期がひとつの…
健康維持には生活習慣が重要 ※写真はイメージです 健康には生まれもった体質だけでなく、生活習慣が深くかかわっています。10年、20年後にも高い QOL（quality of life ＝生活の質）を維持するために、現在のライフスタイルを見直し、病気になりにくい体をつくりましょう。特に女性は更年期がひとつの…