≪主な材料≫（2人分） ▽ゴボウ 70グラム ▽ニンジン 70グラム ▽ブロッコリー 50グラム ▽サラダ油 小さじ2 ▽A（みそ・みりん各小さじ2、水大さじ2） ≪作り方≫ ＜1＞ゴボウは目立つ汚れをこそげ取り、1センチ角に切る。ニンジンとブロッコリーも1センチ角に切る。 ＜2＞鍋にサラダ油を入れて中火…
≪主な材料≫（2人分） ▽ゴボウ 70グラム ▽ニンジン 70グラム ▽ブロッコリー 50グラム ▽サラダ油 小さじ2 ▽A（みそ・みりん各小さじ2、水大さじ2） ≪作り方≫ ＜1＞ゴボウは目立つ汚れをこそげ取り、1センチ角に切る。ニンジンとブロッコリーも1センチ角に切る。 ＜2＞鍋にサラダ油を入れて中火…