もっと詳しく

回数が少ない、出すのもつらい……。女性ホルモンやダイエットの影響で女性に多い「便秘」。薬の量が増えたり、ストレスで悪化したりしている人は放置せず、まずは生活改善を心がけましょう。それでも便秘に悩む人のために、今回は便秘の治療法を紹介します。 ・便秘の基礎知識 便秘は、心の健康にまで…