人生100年時代の今。健康な生活を長く続けるためには、バランスのいい食事や適度な運動、良質な睡眠、感染予防のための手洗いなど幅広い領域をカバーする「セルフケア」という考え方が重要となる。 第一三共ヘルスケアではこのほど、昨年3月の調査に続き3回目となる働く人の「健康とセルフケアの実態調…
人生100年時代の今。健康な生活を長く続けるためには、バランスのいい食事や適度な運動、良質な睡眠、感染予防のための手洗いなど幅広い領域をカバーする「セルフケア」という考え方が重要となる。 第一三共ヘルスケアではこのほど、昨年3月の調査に続き3回目となる働く人の「健康とセルフケアの実態調…