【病院通いになる前に健康寿命をのばす！ プレメディカルケア】 延べ5万人の体の悩みを聞き、メンテナンスを行ってきた新進気鋭のスポーツトレーナー・永井正彦氏が、ケガや生活習慣病を未然に防ぐヒントを伝授します。 【お悩み】スマホゲームでよく指がつります。そうならないためには？（40代女性）…
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