「睡眠負債」で1カ月の休養。復帰したSEを待っていた地獄【精神科医の解説】 – コロナうつと闘う精神科医の警鐘「日本人は救われるのか？」

毎日4〜5時間の睡眠で仕事してきたSEはいわゆる睡眠負債で頭が働かなくなり、1カ月の休みを取ることになりました。いざ出社してパソコンを開いたら、ざっと2万通ものメールが届いていたそうです。そのSEはどうなったのか。精神科医が著書『シン・サラリーマンの心療内科』（プレジデント社、2020年9月刊）で解説します。