1: バラシクロビル(東京都) [FR] 2022/03/20(日) 21:22:13.36 ID:c2TJMv820● BE:421685208-2BP(4000)
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定期的にヨーグルトを食べると、免疫力が向上するだけでなく、体重増加を予防してくれる。
定期的にヨーグルトを食べると、免疫力が向上するだけでなく、体重増加を予防してくれる。
国際学術誌『International Journal of Obesity』に掲載された論文によると、週に3食分のヨーグルトを食べていた被験者は、週に1食分しか食べなかった被験者に比べ、体重がほとんど増えなかったそう。
「適切な体重管理は、加齢と共に発症しやすい糖尿病や心臓病、特定のがんの予防にもなるのです」と、バウアーズ医師。
ヨーグルトには、脳を守る働きもある。この実験では、被験者の女性たちを三つのグループに分けて調査している。
一つ目のグループは、プロバイオティクスのヨーグルトを1日に2回食べ、二つ目のグループは、非発酵ヨーグルトを1日に2回食べ、三つ目のグループは、ヨーグルト製品を全く摂らないよう指示を出した。
数週間後、プロバイオティクスのヨーグルトを食べていたグループは、ほかのグループに比べて、脳の感情や感覚を司る部位の改善がみられたことが、消化器病学会誌『Journal Gastroenterology』で発表されている。
94歳の医師が、風邪予防に毎日食べているたった1つの食材(ウィメンズヘルス) – Yahoo!ニュース
94歳を迎えたマリー・グロスマン医師は、カリフォルニア州ロサンゼルスにある耳鼻咽喉科クリニック「Grossan Institute」で、耳鼻咽喉科医として勤務している。
引用元: ・ヨーグルト食べてる? 94歳の医師が、風邪予防に毎日食べているたった1つの食材 [421685208]
2: インターフェロンα(SB-Android) [ニダ] 2022/03/20(日) 21:22:27.52 ID:IcKebf3E0
お医者さんが健康のため積極的に食べている物は? (複数選択)
1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票
「世界一受けたい授業」で発表した 『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス!』 番組内では放送されなかったアンケート結果全体を一挙公開!
メドピア株式会社のプレスリリース(2015年3月7日 20時52分)で発表した 『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス!』 番組内では放送されなかったアンケート結果全体を一挙公開!
3: コビシスタット(北海道) [US] 2022/03/20(日) 21:22:41.20 ID:7IH+8/EC0
ちんこもね
4: ガンシクロビル(宮城県) [US] 2022/03/20(日) 21:23:00.28 ID:3XrADnla0
菌の種類は関係ないのか
5: バルガンシクロビル(大阪府) [US] 2022/03/20(日) 21:23:32.14 ID:GMy4zHOu0
ヨーグルトというか発酵食品が凄いんだよ
6: バルガンシクロビル(秋田県) [US] 2022/03/20(日) 21:23:34.81 ID:vKAQISdE0
ヨーグルトを生産している猛者もここには多いんじゃね?
7: リルピビリン(東京都) [US] 2022/03/20(日) 21:24:10.66 ID:e7Lqj71q0
94になっても働かなきゃいけないような奴のアドバイスは聞きたくねえなあ
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