寝室の照明、「薄明りでも睡眠に悪影響」と米研究チーム （CNN.co.jp）

寝室の照明、「薄明りでも睡眠に悪影響」と米研究チーム 2022.03.19 Sat posted at 20:30 JST Tweet わずかな明かりでも睡眠中の体には悪影響が及んでいるとする研究結果が発表された/Shutterstock （CNN） 寝室にテレビ画面などからの光がついているだけで、睡眠中の体に悪影響を及ぼすという研究結果…