速く走るにはどうすればいいのか。「イナズマ純也」と呼ばれているサッカー日本代表の伊東純也選手は「ランニングフォームに正解はない。私自身も走り方はスマートではない。速く走るために必要なことは、フォームよりも、『腕振り、足上げ、着地』の3つが重要だ」という――。 ※本稿は、伊東純也『子…
速く走るにはどうすればいいのか。「イナズマ純也」と呼ばれているサッカー日本代表の伊東純也選手は「ランニングフォームに正解はない。私自身も走り方はスマートではない。速く走るために必要なことは、フォームよりも、『腕振り、足上げ、着地』の3つが重要だ」という――。 ※本稿は、伊東純也『子…