俳優マニー・ジャシント、「筋肉の柔軟性」と「関節の可動域の広さ」に特化したトレーニングを公開 （）

注目の俳優マニー・ジャシントはダンスの経験を生かし、健康的な動きを重視しながら筋肉を鍛えています。 By Brett Williams, NASM and Hikaru Sato 2022/03/18 マニー・ジャシントさんも、多くの多感な年頃の若者と同じようにトレーニングを始めた当初は、必ずしも健康のためといったことや何か目的が…