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出前系に頼らずリアル店舗に足を運んで買いものをする。これも「チリツモ」ワザの1つです(写真:takeuchi masato/PIXTA) リモートワークで増えた体重を落としたい、低下した体力をなんとかしたい、筋力をつけたい……。日々の生活の中でそう感じている人は少なくないはず。そこで、テレビや雑誌など…