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日本人の睡眠時間は世界でもっとも短いとよく言われる。 では実際のところ、日本の平均睡眠時間はどれくらいなのだろうか？ ブレインスリープ社は、睡眠に関する様々な尺度から「睡眠偏差値」を構成し、日本人の睡眠実態を把握する試みや企業の従業員様向けの健康経営サービスなどへの展開を進めてきた…