東北大教授が解説！子どもの能力を高める、効果的な「食事・睡眠・運動」 – 保護者必見！「子育ての疑問・悩み」を専門家が解説

勉強ができて、運動や音楽にも能力を発揮できる。わが子がそんなふうに育ってくれたら、親としてとても嬉しいですよね。そのために、さまざまな習い事をさせたり、早くから学習をさせたり、パソコンに触らせたりと、さまざまな努力をされている保護者は多いものです。「脳の発達」の専門家である脳科学者・瀧靖之先生は本記事にて、子どもの能力には生活習慣が大きく関わっていると語ります。子どもの能力と生活習慣にはどのような相互関係があるのか。また、どんな日常を送れば脳の発達を促せるのか。詳しく見ていきましょう。