≪主な材料≫（2人分） ▽鶏もも肉 150グラム ▽ニンジン 1／3本（50グラム） ▽タマネギ 1／2個（100グラム） ▽水 1カップ ▽市販のカレールー 2皿分 ▽ご飯 適宜 ≪作り方≫ ＜1＞鶏肉は2センチ角に切る。 ＜2＞タマネギは5ミリ幅に、ニンジンは厚…
≪主な材料≫（2人分） ▽鶏もも肉 150グラム ▽ニンジン 1／3本（50グラム） ▽タマネギ 1／2個（100グラム） ▽水 1カップ ▽市販のカレールー 2皿分 ▽ご飯 適宜 ≪作り方≫ ＜1＞鶏肉は2センチ角に切る。 ＜2＞タマネギは5ミリ幅に、ニンジンは厚…