お米は冷やしてから食べるとダイエット効果がある説は本当か？ （大紀元）

お米を食べると太るのではと心配される方も多いと思います。巷ではご飯を冷蔵庫に入れて温めなおすと太りにくいという説がありますが本当でしょうか？ご飯は冷蔵庫で冷やしてから再加熱BBCのドキュメンタリー番組「The truth about carbs」では、でんぷん質の食品のカロリーを抑えるには、しばらく冷蔵…