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個室サウナで「整う」人が増えています。 3月7日の「サウナの日」に東京・恵比寿に完全予約制の個室サウナがオープンしました。 サウナから休憩までが一つの部屋で完結します。 熱い石に水を掛けて水蒸気を出す「ロウリュ」が体調や気分に合わせてマイペースで行えます。 日本では月に4回以上サウナを…