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6000歩でも死亡リスク半減 60歳以上、国際チーム研究 (室蘭民報)
地域・地方
Posted by
Mitsuo Yoshida (info@ceek.jp)
03/10/2022
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【ワシントン共同】健康を保つ目安としてよく知られた歩行目標「1日1万歩」と異なり、60歳以上では1日6千歩、それより若い世代でも8千歩…
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