日光を浴びていますか？ 紫外線が皮膚に当たると、筋肉や免疫力などを強くするビタミンDが作られます。また、テストステロン（男性ホルモン）の産生にも重要で、ビタミンDが不足するとED（勃起機能障害）になりやすいことが知られています。在宅ワークなどでほとんど日に当たらない人はビタミンDが不足…
日光を浴びていますか？ 紫外線が皮膚に当たると、筋肉や免疫力などを強くするビタミンDが作られます。また、テストステロン（男性ホルモン）の産生にも重要で、ビタミンDが不足するとED（勃起機能障害）になりやすいことが知られています。在宅ワークなどでほとんど日に当たらない人はビタミンDが不足…