朝からすっきり、体が軽い！ コロコロ便が、“つるんと便”に変わった！ 読者のお通じの悩みを解消するべく、日経ヘルスが創刊から提案してきた「お腹すっきりレシピ」。その中から、効き目＆お手軽度を基準にベスト8レシピを厳選しました。 腸を動かし、お通じを「出やすい」状態にし、腸内環境を改善…
朝からすっきり、体が軽い！ コロコロ便が、“つるんと便”に変わった！ 読者のお通じの悩みを解消するべく、日経ヘルスが創刊から提案してきた「お腹すっきりレシピ」。その中から、効き目＆お手軽度を基準にベスト8レシピを厳選しました。 腸を動かし、お通じを「出やすい」状態にし、腸内環境を改善…