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皆さんは、顔が赤らむほど恥ずかしいことをした経験はありますか。 初めてのデートで、手のひらから汗が出ますか。 会社でプレゼンをする時、緊張して胃が痛み、口が乾き、心臓がドキドキしますか。「心と体」は関係しあっているこれらは全て、人間の情緒が引き起こした生理的な変化であり、日常生活で…