睡眠の長さと質は、健康管理に重要な意味を持つといわれています。いつも手もとにあるiPhoneで就寝時刻と起床時刻を記録しておけば、質はともかく睡眠時間は把握できます。その処理が自動的に行われるとしたら、便利ですよね。 iPhoneに付属の「ヘルスケア」には、睡眠管理機能が用意されています。あ…
睡眠の長さと質は、健康管理に重要な意味を持つといわれています。いつも手もとにあるiPhoneで就寝時刻と起床時刻を記録しておけば、質はともかく睡眠時間は把握できます。その処理が自動的に行われるとしたら、便利ですよね。 iPhoneに付属の「ヘルスケア」には、睡眠管理機能が用意されています。あ…