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冬の頃の日差しは、弱々しかったですが、3月に入り、やたらと強まってきたことを感じる方が多いのではないかと思います。 私は、冬の間は、日の暖かさを吸収するために太陽が出ている間にランニングすることが多いですが、3月に入って昼間に走ると、あまりにも暑く、肌がジリジリするのを感じました。 …