なかなか止められないいびき！ 寝覚めが悪いし家族にも迷惑かけちゃう 睡眠中にいびきをかく人が多くいます。 いびきとは、眠った際に気道が潰れて細くなり、軌道内の空気が乱気流を起こし、喉が震えることで発生します。 いびきをよくかく筆者は奥さんや子供たちと寝室が別室どころか、家族は2階、筆…
なかなか止められないいびき！ 寝覚めが悪いし家族にも迷惑かけちゃう 睡眠中にいびきをかく人が多くいます。 いびきとは、眠った際に気道が潰れて細くなり、軌道内の空気が乱気流を起こし、喉が震えることで発生します。 いびきをよくかく筆者は奥さんや子供たちと寝室が別室どころか、家族は2階、筆…