「高血圧に気づいていない人」が知らない真実 「生活習慣の改善」とは何をすればいいのか | 医師が伝… （東洋経済）

ご自身の血圧を、いま一度見直す方法をお伝えしていきます（写真：stpure／PIXTA） 高血圧は、命に関わる疾患である脳心血管病（くも膜下出血や心筋梗塞など）の最大の危険因子です。現在日本では3人に1人が高血圧といわれていますが、適切に血圧コントロールされている人は多くありません。原因として…