美ボディ女優ケイト・ベッキンセールは週6でトレーニング！ 「エクササイズは自然の抗うつ剤ね」 （Harper’s BAZAAR）

David BeckerGetty Images ケイト・ベッキンセールがインスタグラムで逆さまになる激しい体幹のトレーニングを披露。週6でトレーニングしている現在48歳の彼女は確実に結果を出している。以前、エクササイズを「自然の抗うつ剤」と語ったことも。この春こそ体を動かす原動力が欲しい人は、迷わずケイト…