もっと詳しく

「自分にどの栄養素が足りていないか」「どの栄養素が必要か」を把握し、正しくサプリメントを摂取できていますか？ （写真：ほんかお／PIXTA） 泌尿器科医で新宿医師会の会長である平澤精一氏によると、特に60代以上の人が心身の健康や若さを保ち、いつまでも元気に暮らすために、本当に必要な情報が…