編集部員が3泊4日、人生が変わる! 「断食道場」体験記 – すべてが終わった後、私の足裏にはバネが付い… （PRESIDENT/a>）

専門家の指導のもと、一定期間の断食を行い、体の中を洗い流すための宿泊施設が「断食道場」。ビジネスマンにも人気が高い健康スポットで、編集部員が体験した。「プレジデント」（2022年4月1日号）の特集「食と体調の新常識」より、記事の一部をお届けします――。 写真＝iStock.com／everydayplus ※…