もっと詳しく

生きていくうえで大切な「睡眠」。でも様々な理由で寝付けない 身体の動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下し意識も失われる状態である「睡眠」。周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことでもあります。 ただし、一旦眠りにつくことができても、寝付きが悪くて夜中に目が覚めてしまっ…