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仕事に対する重圧や不安が積もって夜も眠れない、いつどこにいても仕事の不安が頭から離れない、という悩みを抱えている人も多くいるでしょう。仕事の幅が広がったり、責任が重い仕事を任されたりすると仕事への不安が大きくなるのも当然です。 とはいえ、不安な気持ちのまま仕事をするのはつらいはず…