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仕事中の電話やメール、即対応しなくていいと言います。その理由は?(写真:AndreyPopov/iStock) 「すぐ行動に移せない」「人に時間を奪われる」……多くの人が時間を無駄にしたことへの悩みを抱きがちだ。そんな人たちに向けて、30年間、起きている時間すべてを時間割に落とし込み、労働時間は半分…