俳優ヒュー・ジャックマンが実践する「16時間断食」に、10日間挑戦してみた結果 （）

セレブが実践し、能力アップが実証されたこのダイエット方法を検証してみました。 By David Morton 2022/01/28 Men’s Health UK 規則正しい食事計画や「時間制限のある食事」のことを考えると胃が痛くなってしまう人や、いつでも好きに食事をしたいと考えている人は、この先は読まないほうがいいかもし…