<p>28日の服装指数 関東以西は朝晩と日中の寒暖差大 外出の時間帯に合わせて調節を(気象予報士 日直主任)</p><p>【28日の服装指数 関東以西は朝晩と日中の寒暖差大 外出の時間帯に合わせて調節を】 きょう28日(月)は広く晴れて、最高気温は全国的に平年並みか高い予想。関東から西..</p><p>きょう28日(月)は広く晴れて、最高気温は全国的に平年並みか高い予想。関東から西では、きょうも朝晩と日中の寒暖差が大。</p><p>今朝6時現在の気温は、北海道や東北北部は広く氷点下で、東北南部も内陸を中心に氷点下の所が多くなっています。北陸や関東から九州も山沿いや内陸は氷が張るほどの冷え込みで、沿岸部も多くの所で5℃を下回っています。また、沖縄も本島地方を中心に15℃以下の所があり、空気はヒンヤリです。 昼間は日差し暖か 予想最高気温は、北海道は2℃前後、東北北部は5℃～8℃くらい、東北南部と北陸は10℃～12℃くらい。関東から九州は15℃以上の所がほとんどで、九州南部では20℃に迫る所も。沖縄は24℃前後。広く晴れて、きのうのような強い風も吹かず、日差しの暖かさを実感できそうです。 夕方以降は再び冷えてきて、夜遅くには、今朝と同じくらいまで気温が下がる所が多いでしょう。 関東から西の地域では、きょうも一日の中での体感の変化が大。外出の時間帯に合わせて、服装で上手に調節しましょう。朝晩は厚手の上着が必要な所が多く、特に朝のうちはダウンコートなどの真冬の装いが活躍しそう。日中は厚手のコートでは少し汗ばむほどで、ジャケットなど軽めの上着でも良さそうです。沖縄では半袖でも過ごせるほどでしょう。ただ、日陰では少しヒンヤリと感じることもありますので、ストールなどを持っておくと安心です。 なお、向こう一週間も、朝晩と昼の気温差の大きい日が多い予想。体調を崩さないよう、服装選びは慎重になさってください。</p>