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「16時間ダイエット（16時間断食）」、「水断食」、「5:2ダイエット（週2日間断食）」、「ジュース断食」…と計4種の注目されている食事療法がもたらす効果と結果、その事例をここで確認しましょう。 By Hikaru Sato and SCARLETT WRENCH AND BOBBY PALMER 2022/01/27 owngardenGetty Images 「断続的…