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aldomurillo/Getty Images 目標に向かって突き進む時は、エネルギーに満ちてポジティブな状態にある「パフォーマンスゾーン」にいるのが最善だ。そして、目標を達成したら「リニューアルゾーン」で充電を行い、再び次の目標に向かう。両者の間を定期的かつ意識的に往復することが、高いパフォーマンス…