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視野をチェックしながら人差し指遠近トレーニング 近年目のトラブルを訴える人が急増している。パソコンやスマホの普及による利便性と引き換えに、私たちの目にかかる負担は近年増加の一途だ。二本松眼科病院副院長の平松類氏はいう。 「毎日の心がけとトレーニングによって、目の健康度は大きく変わり…