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自主トレーニングで、ランニングするソフトバンクの石川＝26日、福岡県筑後市 ソフトバンクの石川が26日、福岡県筑後市のファーム施設で自主トレーニングを公開した。ランニングやネットスローで体の動きを入念に確認。呼吸法にも気を配っており、「良いフォームや動きを突き詰めている。走り方も投げ…