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kieferpix / Getty Images年の初めや、物事の初めに、人は目標を立てる。ゴールに向かって最初は努力するも、すぐに面倒になってしまう人は多いはず。目標達成以前に、モチベーションを維持することがそもそも難しいのだ。心理学専門メディアのPsychology Todayが解説するモチベーションについての最新…