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「思い通りにいかない体重管理やトレーニングを見直したことで、強靭な肉体を手に入れることができました」。 By Philip Ellis and Hikaru Sato 2022/01/24 ULTIMATE PERFORMANCE 名前：マーク・ティバッツ年齢：44歳家族構成：妻、息子、娘勤務地：香港3カ月半の成果：体重約11.8kg減、体脂肪率は27パ…