QRコードからもダウンロードできる「いたみノート」雪や雨が降り気温が下がると腰や膝が痛い。あるいは、テレワークの運動不足や体重増が重なり、足首の調子が悪い。さらに、コロナ禍の職場環境や生活環境が変わって頭痛がする―。こうした痛みが、3カ月以上も続く、もしくは繰り返される場合は、「慢…
QRコードからもダウンロードできる「いたみノート」雪や雨が降り気温が下がると腰や膝が痛い。あるいは、テレワークの運動不足や体重増が重なり、足首の調子が悪い。さらに、コロナ禍の職場環境や生活環境が変わって頭痛がする―。こうした痛みが、3カ月以上も続く、もしくは繰り返される場合は、「慢…