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運動量の多いジュニア世代の体をケアするには、食事だけでなく睡眠も重要だ 連載「強い子どもを育てる ミライ・アスリートの食講座」第24回 栄養・食事の観点からジュニア世代の成長について指南する、「THE ANSWER」の保護者向け連載「強い子どもを育てる ミライ・アスリートの食講座」。プロ野球・阪…