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ふと気づけば、今日は家から一歩も出なかった… そんな日も珍しくなくなってきたニューノーマルな日々。慢性的な運動不足でカラダはたるむ一方、健康を考えたらせめて食生活だけでも改善したいもの。流行中のヘルシー調理家電は気になるけれど、オーブンも自動調理鍋も大きめサイズが多く、特に一人暮…