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生活習慣病を解消し、一生ものの体をつくるために知っておきたいことを解説する本連載。今回は前回に続いて「腎機能」を取り上げよう。腎臓はいわば血管の塊であり、動脈硬化が進むと腎機能は低下する。いったん下がった腎機能の回復は難しいため、できるだけ下げないように注意することが大切になると…