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MONO TRAINING＜モノトレ＞ 「今年こそはカラダを変える！」と強い意志を持ってスタートしたトレーニングも、少しずつモチベーションが下がり、ダラダラしてしまっている人も増えているのではないでしょうか？ 今回はそんな人にもオススメの「スラックレール」を使用したトレーニングをご紹介します。…