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寒い日が続いて家にいる時間が長くなると、歩く時間も少なくなりがちです。歩行量が減ると、足首などの関節が硬くなったり、すね回りの筋力が低下して、外出した際のつまずきや転倒につながるおそれがあります。そんなアクシデント予防に役立つのが「ゆらゆらボード」です。足を載せてゆらゆらと揺らす…