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適度な運動と食事制限は、健康を保つために欠かせない。しかし、極端に行うと体に負担がかかってしまう。特にダイエットになると、無理をして「結局リバウンドしてしまった」なんてこともあるのではないだろうか。 株式会社ニューアート・ヘルス＆ビューティーではこのほど、ダイエットによって健康被…