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(福岡県) 健康維持のため毎日、夫婦でウオーキングを続けている。朝起きると午前6時から妻と一緒に自宅周辺を歩いて回る。帰宅後は体がシャキッとして朝食もおいしく感じる。午後は市内の運動公園へ出向き、1時間かけて遊歩道を周回する。コロナ禍の時代、当然「3密」を避けて。 歩数計を首にぶら下…