昼寝と認知症に相関はあるのか？（イメージ） 写真1枚 人は元来、加齢と共に昼寝の時間や頻度が多くなるとされている。米スタンフォード大学医学部精神科教授で、同大学睡眠・生体リズム研究所所長の西野精治氏が解説する。 「睡眠リズムに影響を及ぼす神経伝達物質やホルモンの分泌機能が減弱したり、…
昼寝と認知症に相関はあるのか？（イメージ） 写真1枚 人は元来、加齢と共に昼寝の時間や頻度が多くなるとされている。米スタンフォード大学医学部精神科教授で、同大学睡眠・生体リズム研究所所長の西野精治氏が解説する。 「睡眠リズムに影響を及ぼす神経伝達物質やホルモンの分泌機能が減弱したり、…