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美容と健康の味方「ナッツ」の、「腸に効く食べ方」について解説します（写真：Engdao／PIXTA） この記事の画像を見る(5枚) 世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活メソッド」は、Google.itの食事法（ダイエット）…