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果物にはビタミンやミネラル、ファイトケミカルが含まれており、現代人の多くが注目しているがん予防や炎症対策、免疫力アップに役立っています。あなたは正しく食べていますか？ 果物の食べ方に関する7つの誤解 1 果物は栄養価が高いので、たくさん食べても問題ない？ 現代の農業技術によって果物は更…